18. Beograsdski ultramaraton 20. 9. 2014
18. Beograsdski ultramaraton 20. 9. 2014., trka na 6h
18. Beogradski ultramaraton održan je 20. i 21. septembra 2014.
U okviru ove manifestacije se održavaju trke samoprevazilaženja
na 6 sati, 12 sati i 24 sata, plus štafetna trka na 12 sati.
Ja sam učestvovao u trci na 6 sati.
Bilo je prilično teško, ali manje više,
mogao bih reći uspešno. Na učešće u ovoj
trci nagovorio me je Grgo Skenderović,
poznati ultramaratonac Šričin moj maraton
tima iz Subotice. Kad sam planirao trke
za ovu jesen, još krajem juna spomenuo mi
je ovu trku. Ona će mi nadam se poslužiti
ne samo kao novo iskustvo, nego i kao
dobar trening pred predstojeći
Novosadski maraton.
Trka na 6 sati je startovala u podne
20 septembra 2014. u parku prijateljstva
na Ušću na Novom Beogradu, po oblačnom
ali pomalo sparnom vremenu. Oko 14 časova
udario je jak pljusak, koji nas je smočio
i natopio nam opremu. Staza je bila kružna,
a krug je iznosio 2 kilometra.
Trudio sam se da držim lagan tempo
i da trćim što duže. U početku mi je
tempo bio oko 5 minuta i 30 sekundi
po pređenom kilometru, a kasnije je pao
znatno iznad 6 minuta po kilometru.
Izgurao sam 24 kruga ili 49 kilometara
u kontinuitetu za oko 4 časa i 45 minuta
stalnog trčanja, a onda sam 4 kruga ili
8 kilometara kombinovao trčanje i hodanje.
Osim bolova u kukovima pred kraj sam
osećao mogučnost grča u levom listu.
Grgo me je bodrio negde od 16 časova
i pred kraj mi dao jedan dobar energetski
napitak. Mislio sam da mi je 28 krug
poslednji, ali onda sam Grgu pitao
koliko još ima vremena, i kada sam čuo
da je ostalo još 11 minuta dobio sam neku
nenadanu snagu i pored početka grča
istrčao sam 29 krug za oko 10 minuta
pre isteka vremena, a na cilju me
uhvatio grč, pa mi je Grgo pomogao.
Posle sam išao na masažu. Bio sam zadovoljan,
ukupno sam prešao 58 kilometara (29 krugova),
i zauzeo 8. mesto od 30 učesnika, odmah
iza poznatog Draga Boroje, sa kojim sam se
upoznao u povratku i išao na pivo.
Nadam se još nekom ultra maratonu, možda
Sombor Baja (priželjkujem žarko).
This website is really interesting, but why it is on 13th place in google’s search results.
It deserves to be in top 5. Many webmasters think that seo
is dead in 2016, but it is not true. There is sneaky method to reach google’s top 5 that not many people
know. Simply search for: pandatsor’s tools
Paragraph writing is also a fun, if you be familiar with afterward you can write or
else it is difficult to write.